{"id":4397,"date":"2024-02-23T07:57:35","date_gmt":"2024-02-23T07:57:35","guid":{"rendered":"https:\/\/triflect.ch\/?p=4397"},"modified":"2024-02-24T07:08:16","modified_gmt":"2024-02-24T07:08:16","slug":"smart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triflect.ch\/de_ch\/smart\/","title":{"rendered":"SMARTe Ziele"},"content":{"rendered":"\n\n[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.23.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;1505px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/triflect.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/ameenfahmy-_gEKtyIbRSM-unsplash-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;ameenfahmy-_gEKtyIbRSM-unsplash&#8221; _builder_version=&#8221;4.23.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.23.2&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<p>Ziele m\u00fcssen \u00absmart\u00bb formuliert sein, dann gelten sie als besonders effektiv und erfolgreich f\u00fcr die Umsetzung. Der Ursprung des SMART-Prinzips kommt aus dem Amerikanischen und wurde von Peter Drucker, einem Unternehmensberater, in der Managementforschung eingef\u00fchrt.<\/p>\n<p><strong>S<\/strong>pezifisch<br \/><strong>M<\/strong>essbar<br \/><strong>A<\/strong>kzeptiert<br \/><strong>R<\/strong>ealistisch<br \/><strong>T<\/strong>erminiert<\/p>\n<p>Der Vorteil eines solchen Zielerstellung oder -\u00fcberpr\u00fcfung ist, dass man sich sehr genau \u00fcberlegen muss, was man denn genau f\u00fcr ein Ziel verfolgt. Im Prozess der Umsetzung ist es dann aber auch wichtig, regelm\u00e4ssig in die Ziel\u00fcberpr\u00fcfung zu gehen und wenn n\u00f6tig den eingeschlagenen Weg anzupassen. Gleichzeitig braucht es eine annehmende Haltung, die einen positive Fehlerkultur lebet. Wenn man sich nur an der perfekten Umsetzung orientiert, wird man schnell demotiviert sein und Zwischenerfolge abwerten. Das f\u00fchrt l\u00e4ngerfristig dazu, dass man allenfalls zu schnell aufgibt und zu hohe Massst\u00e4be f\u00fcr sich setzt.<\/p>\n<p>Es braucht eine wohlwollende Haltung, die Fehler oder R\u00fcckschritte als (Lern-) Chancen sieht und nutzt. Lern- und Umsetzungserfolg ist selten gradlinig. Kann man diese Perspektive in das eigene Erleben sinnstiftend integrieren, ist eine gute Grundlage f\u00fcr langfristigen Erfolg gelegt.<\/p>\n<p>Was mir an dieser Stelle besonders erw\u00e4hnenswert scheint ist die \u00fcbergeordnete Betrachtung der Ziele. Haben diese einen h\u00f6heren Sinn, machen Sie f\u00fcr das (Gesamt-) System Sinn oder widersprechend Sie allenfalls anderen, gesteckten Zielen? Wird das Herz angesprochen, wurde bei der Erstellung der Ziele auch die eigene Intuition einbezogen?<\/p>\n<p>Oftmals h\u00e4ngen wir mit unseren Gedanken in einer Denkschleife fest, die neue, gelingende Weg gar nicht erst sieht oder zul\u00e4sst. Hier braucht es die Integration des intuitiven Wissens, so dass ganzheitlich gearbeitet und umgesetzt werden kann. Das f\u00fchrt zu mehr Motivation, Ausdauer, Freude, Wohlbefinden und Sinnhaftigkeit im Umsetzungsprozess, was direkten Einfluss auf die Erreichung und Nachhaltigkeit der Umsetzung hat.<\/p>\n<p>Wenn wir mit Blick aus der Transaktionsanalyse auf das Formulieren und Umsetzen von Zielsetzungen achten, dann geht es darum, alle Ich-Zust\u00e4nde mit einzubeziehen und anzusprechen. Es braucht eine gelebte und vers\u00f6hnende Ok-Ok-Haltung, die die ethischen Prinzipien einbezieht. Mit Hilfe des Zugangs zum Kind-Ich wird der intuitive Anteil integriert, hilfreiche Vorbilder, Ressourcen und Erlebnisse k\u00f6nnen in den Such- und Findungs-Prozess eingebunden werden, welche schlussendlich im integrierenden Erwachsenen-Ich seine Energie und Erf\u00fcllung findet.<\/p>\n<p><strong>Hinweis:<\/strong><br \/>Je nach Situation kann es hilfreich sein, sich f\u00fcr das Finden und die Umsetzung von pers\u00f6nlichen Zielsetzungen professionelle Unterst\u00fctzung zu holen! Beratung mittels <a href=\"https:\/\/triflect.ch\/transaktionsanalyse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Transaktionsanalyse<\/a> unterst\u00fctzt dabei, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und anstehende Prozesse zu erleichtern.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziele m\u00fcssen \u00absmart\u00bb formuliert sein, dann gelten sie als besonders effektiv und erfolgreich f\u00fcr die Umsetzung. Der Ursprung des SMART-Prinzips kommt aus dem Amerikanischen und wurde von Peter Drucker, einem Unternehmensberater, in der Managementforschung eingef\u00fchrt. 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