{"id":4660,"date":"2024-05-09T18:19:59","date_gmt":"2024-05-09T18:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/triflect.ch\/?p=4660"},"modified":"2024-05-09T19:14:14","modified_gmt":"2024-05-09T19:14:14","slug":"das-egogramm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triflect.ch\/de_ch\/das-egogramm\/","title":{"rendered":"Das Egogramm"},"content":{"rendered":"

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Das Egogramm (nach Dusay, 1972) ist eine graphische Darstellung der funktionalen Ich-Zust\u00e4nde, dem Eltern-Ich, dem Erwachsenen-Ich und dem Kind-Ich. Es geht dabei um Kommunikation und Verhalten einer Person, sich selbst und anderen gegen\u00fcber.<\/p>\n

Durch die Analyse des eigenen Verhaltens und Wirkens auf die Mitmenschen k\u00f6nnen Schl\u00fcsse gezogen werden, die es erlauben, das eigene Verhalten, Denken und Empfinden falls n\u00f6tig zielgerichtet anzupassen. Durch die Zunahme an Bewusstheit kann die Autonomie und Selbstwirksamkeit gest\u00e4rkt werden.<\/p>\n

Zur genaueren Analyse kann der Egogramm-Test hinzugezogen werden. Dabei zu bedenken ist, dass die Energiebesetzung der Ich-Zust\u00e4nde je nach Situation und Befindlichkeit \u00e4ndern kann und die Erfassung nicht als abschliessende Diagnose missverstanden wird.<\/p>\n

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Die S\u00e4ule der “Erwachsenenperson” gibt dabei Aufschluss \u00fcber die energetische Besetzung des Erwachsenen-Ichs. Hier geht es z.B. um die Frage, wie der Betreffende seine Probleme eigenst\u00e4ndig l\u00f6sen kann. Inwiefern sammelt er\/sie Informationen, wertet diese sachlich aus und urteilt und entscheidet dementsprechend.<\/p>\n

Die S\u00e4ule der “Elternperson” gibt Aufschluss \u00fcber die energetische Besetzung des Eltern-Ichs. Hier geht es z.B. um die Frage, ob der\/die Betreffende seiner Umwelt wohlwollend zugewandt ist oder ob allenfalls auch kritische und\/oder abwertende Bewertungen vorgenommen werden.<\/p>\n

Die S\u00e4ule des “Kindes” gibt Ausschluss \u00fcber die energetische Besetzung des Kind-Ichs. Hier geht es z.B. um die Frage, inwiefern der\/die Betreffende seine\/ihre Bed\u00fcrfnisse und Gef\u00fchle ungehemmt wahrnehmen und \u00e4ussern kann, sowie das Ausgestalten von Freir\u00e4umen und die Integration der intuitiven F\u00e4higkeiten und der Kreativit\u00e4t.<\/p>\n

Ziel ist, Zugang zu allen drei Ich-Zust\u00e4nden zu haben bzw. zu entwickeln und zu (er-) leben. Dabei hat jeder Ich-Zustand sowohl positive wie auch negative Aspekte und Auspr\u00e4gungen. Diese zu erkennen und bewusster im beruflichen und privaten Alltag zu integrieren und zu aktivieren hilft, ganzheitlicher mit sich selbst und anderen in Kontakt zu treten und ein gelingendes Miteinander zu pflegen.<\/p>\n

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Hinweis<\/strong>
Vielleicht interessiert Sie als Weiterf\u00fchrung und Vertiefung die\u00a0Ok-Ok-Haltung<\/strong><\/a> oder die Skripttheorie<\/strong><\/a> aus der Transaktionsanalyse. Weitere spannende Artikel finden Sie unter der Rubrik Blog<\/a><\/strong> mit Hilfe der Suchfunktion (Lupe).<\/p>\n

Referenzen<\/strong>
Schlegel, L., Transaktionale Analyse, 1977, DSGTA: 113-115<\/p>\n

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