Blog Articles

"Imagination is more important than knowledge because knowledge is limited." Albert Einstein

Know-how & Perspective

Here you will not only find exciting articles, helpful ideas and coaching tips, but also topics and inputs that have inspired me to think, reflect and write. You can use the search function (magnifying glass top right) to enter search terms! I hope you enjoy reading and browsing!
The following categories are available for selection:
Consulting | Leadership | Englisch | Inner self | Relationship | Resilience | Gesundheit | Transactional Analysis

 

Eigene Publikationen

Intuition und Innere Weisheit

Burnout & Resilienz

 

Transactional Analysis

ADHD/Autism/Asperger/High Sensitivity

Paarbeziehung vertiefen – Konflikte lösen

by | December 26, 2025 | Relationship | 0 Comments

Entwicklungsphasen der Partnerschaft Das Leben als Paar gestaltet sich in verschiedenen Entwicklungsphasen, welche schrittweise durchlaufen werden. Dabei geht es im Wechsel um ein vertieftes Kennenlernen von sich und dem Anderen.Folgende Phasen werden als Paar...
Read more

Psychologische Sicherheit

by | October 13, 2025 | Leadership, Resilience, Transactional Analysis | 0 Comments

Psychologische Sicherheit ist derzeit ein beliebtes und breit diskutiertes Thema. Aber was genau ist damit gemeint? Und wie kann ich als Führungskraft die Psychologische Sicherheit in meinem Team positiv beeinflussen? Definition Psychologische Sicherheit ist die...
Read more

Emotionale Kompetenz

by | October 13, 2025 | Consulting, Relationship, Resilience, Transactional Analysis | 0 Comments

Der Begriff der Emotionalen Intelligenz wurde durch die Psychologen Peter Salovey und John Meyer geprägt. Die Theorie der Emotionalen Kompetenz wurde von Claude Steiner im Jahr 1979 das erste Mal im Buch «Healing Alcoholism» erwähnt. Steiner wollte dazu ein...
Read more

Beziehungssucht | Romanzensucht | Sexsucht – Teil II

by | July 25, 2025 | Relationship | 0 Comments

SüchteJegliche Süchte verunmöglichen es, eine nahe, vertraute Beziehung zu einem Menschen einzugehen. Arbeitssucht ist eine bevorzugte Suchtform, um andere süchtige Verhaltensweisen zu rationalisieren. Süchte vereinen Gefühle von Scham, Schuld und Angst, ein Bedürfnis...
Read more

Beziehungssucht | Romanzensucht | Sexsucht – Teil I

by | July 25, 2025 | Relationship | 0 Comments

Romanzen-, Beziehungs- und SexsuchtGemäss Anne Wilson Schäf (1992) ist es wichtig, die Romanzensucht von den beiden anderen Formen, Beziehungs- und Sexsucht zu trennen. Jede Sucht hat bestimmte Merkmale mit allen anderen Suchtformen gemeinsam; jede Sucht ist jedoch...
Read more

Write a book yourself

by | February 22, 2025 | Inner Self | 0 Comments

Are you toying with the idea of writing and publishing a book yourself? Perhaps you already have an idea for the content or the story, the genre and/or the cover? Writing a book is a life goal for many people, but it usually fails at the very beginning due to initial...
Read more

Selbst ein Buch schreiben

by | February 22, 2025 | Inner Self | 0 Comments

Spielst du mit dem Gedanken, selbst ein Buch zu schreiben und dieses zu veröffentlichen? Hast du vielleicht schon eine Idee für den Inhalt oder die Story, das Genre und/oder das Titelbild? Ein Buch zu schreiben ist für viele Menschen ein Lebensziel, aber meist...
Read more

Psychologische Spiele – Teil I

by | May 19, 2024 | Leadership, Relationship, Transactional Analysis | 0 Comments

Psychologische Spiele sind eine Erweiterung aus der Theorie der Sozialen Rollen und des Drama-Dreiecks. Menschen nehmen in Gesprächen gerne sozialen Rollen ein. Die sozialen Rollen sind uns bekannt - das ist auch der Grund, warum wir eine bevorzugte Rollen haben,...
Read more

Psychologische Spiele – Teil II

by | May 19, 2024 | Leadership, Relationship, Transactional Analysis | 0 Comments

Berne beschreibt psychologische Spiele als geistreich, da hunderte von Kommunikationssequenzen zwischen meistens zwei, ausnahmsweise auch mehreren Personen, mit einem Anfang und einem Ende, ausgelebt werden. Er hat in seinem Buch "Spiele der Erwachsenen" viele...
Read more

Transaktionen – bewusster kommunizieren

by | May 18, 2024 | Leadership, Transactional Analysis | 0 Comments

Die Analyse von Transaktionen kann helfen, bewusster zu kommunizieren und das eigene Kommunikationsverhalten aktiver und zielgerichtet zu gestalten und falls nötig, an das Gegenüber und die jeweilige Situation, anzupassen. DefinitionEine Transaktion ist eine...
Read more

Contact Form

Email

info@triflect.ch

Address

online & locally in Zurich City (next to Stauffacher, only 5 min walking)

Availability

available on request

Still not sure?

Please contact me to arrange a free "discovery call" (15 min) without obligation.

en_GBEnglish
de_CHGerman en_GBEnglish
Share This