{"id":2920,"date":"2022-01-14T18:29:55","date_gmt":"2022-01-14T18:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/triflect.ch\/?p=2920"},"modified":"2024-02-23T07:52:21","modified_gmt":"2024-02-23T07:52:21","slug":"ebenen-der-persoenlichkeitsentwicklung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triflect.ch\/en\/ebenen-der-persoenlichkeitsentwicklung\/","title":{"rendered":"Ebenen der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px|||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;1858px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/triflect.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_2972-2-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;IMG_2972 2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Einen spannenden Einblick in die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung liefert das Modell von Robert Dilts. Er beschreibt dazu eine organische Entwicklung. Die \u00fcbergeordnete Frage lautet: Wo muss man \u00abstupsen\u00bb, um einen Unterschied zu bewirken?<\/span><\/p>\n<p>Nach Dilts k\u00f6nnen Lernen und Ver\u00e4nderung auf sechs Neurologischen Ebenen stattfinden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Umwelt: <\/strong>Das ist alles, worauf wir reagieren, unsere Umgebung und andere Menschen, denen wir begegenen.<\/li>\n<li><strong>Verhalten:<\/strong> Dies sind die konkreten Handlungen, die wir ausf\u00fchren, unabh\u00e4ngig von unseren F\u00e4higkeiten.<\/li>\n<li><strong>F\u00e4higkeiten:<\/strong> Dies sind die Gruppen oder Klassen von Verhaltensweisen, allgemeinen Fertigkeiten und Strategien, die wir in unserem Leben benutzen.<\/li>\n<li><strong>Glaubenss\u00e4tze:<\/strong> Dies sind die verschiedenen Leitideen, die wir f\u00fcr wahr halten und als Grundlage unseres allt\u00e4glichen Tuns benutzen. Glaubenss\u00e4tze und Einstellungen k\u00f6nnen sowohl Berechtigungen (permission) als auch Einschr\u00e4nkungen (limitations) beinhalten.<\/li>\n<li><strong>Identit\u00e4t:<\/strong> Dies ist mein grundlegendes Selbstbild: meine tiefsten, zentralen Werte und meine Aufgabe oder Vision im Leben.<\/li>\n<li><strong>Spiritualit\u00e4t:<\/strong> Dies ist die tiefste Ebene, wo wir die gr\u00f6ssten metaphysischen Fragen betrachten und umsetzen. Warum sind wir hier? Was ist der Sinn unseres Lebens? Die spirituelle Ebene f\u00fchrt und formt unser Leben und gibt unserer Existenz eine Grundlage. Jeder Ver\u00e4nderung auf dieser Ebene hat tiefgreifende Auswirkungen auf alle anderen Ebenen. In gewissem Sinne enth\u00e4lt sie alles, was wir sind und tun, und doch ist sie keines von diesen Dingen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Modell kann genauso gut auf Probleme angewandt werden. Wichtig f\u00fcr pers\u00f6nliche Ver\u00e4nderung ist, dass das eigene Verhalten nicht als Beweis f\u00fcr Identit\u00e4t oder (mangelnde) F\u00e4higkeit verwendet wird. Ein Ergebnis falsch zu haben bedeutet zum Beispiel nicht, dass man per se in Mathematik schlecht ist.<\/p>\n<p>Wenn Sie sich ver\u00e4ndern wollen, m\u00fcssen Sie Informationen sammeln, die wahrnehmbaren Teile des Problems, die Symptome, unter denen sie leiden. Dies ist der gegenw\u00e4rtige Zustand. Weniger offensichtlich sind die zugrunde liegenden Ursachen, die das Problem aufrechterhalten. Hier kann die Frage \u00abWas m\u00fcssen Sie tun, um das Problem weiterhin aufrecht zu erhalten?\u00bb hilfreiche Einsichten bringen.<\/p>\n<p>Anhand des Modells kann man erkennen, dass es zwei Arten von Konflikt geben kann: Es k\u00f6nnen zum Beispiel zwei Verhaltensweisen kollidieren. Sie k\u00f6nnen sich nicht entscheiden, ob sie im Wald spazieren gehen wollen oder doch lieber im Fitnessstudio einige Kraft\u00fcbungen machen und landen am Schluss vor dem Fernseher. Es kann aber auch zu Zusammenst\u00f6ssen kommen, wenn etwas auf der einen Ebene gut ist und auf der anderen Ebene schlecht. Ein Sch\u00fcler spielt vielleicht gut Theater, aber er glaubt, dass ihn das bei seinen Mitsch\u00fclern unbeliebt machen w\u00fcrde. Deshalb l\u00e4sst er es sein.<\/p>\n<p>Die Art, wie wir Zeit betrachten, ist ebenfalls wichtig. Ein Problem hat vielleicht mit einem Trauma aus der Vergangenheit zu tun, das sich immer noch und immer wieder in der Gegenwart auswirkt. Es kann aber auch sein, dass die Vergangenheit uns eher als Ressource denn als Einschr\u00e4nkung dient. Andererseits k\u00f6nnen unsere Hoffnungen auf die Zukunft und unsere \u00c4ngste davor in der Gegenwart l\u00e4hmen. Sie k\u00f6nnen sich ihr Leben wie eine Linie durch die Zeit vorstellen, die sich von der fernen Vergangenheit zur weiten Zukunft erstreckt, und Sie k\u00f6nnen sehen, wie der gegenw\u00e4rtige und der erw\u00fcnschte Zustand, Ihre Identit\u00e4t, Einstellungen, F\u00e4higkeiten, Verhaltensweisen und Umwelt alle mit Ihrer pers\u00f6nlichen Vergangenheit und Ihrer m\u00f6glichen Zukunft in Beziehung stehen.<\/p>\n<p>Ver\u00e4nderung auf einer niedrigeren Ebene verursacht nicht notwendigerweise Ver\u00e4nderungen auf h\u00f6heren Ebenen. Eine Ver\u00e4nderung in der Umgebung wird wahrscheinlich nicht ihre Einstellung ver\u00e4ndern. Wie Sie sich verhalten, ver\u00e4ndert vielleicht einige Glaubenss\u00e4tze \u00fcber sie selbst. Jedoch wird eine Ver\u00e4nderung in der Einstellung definitiv auch Ihr Verhalten ver\u00e4ndern. Ver\u00e4nderung auf einer h\u00f6heren Ebene wird sich immer auf die unteren Ebenen auswirken. Sie wird durchdringender sein und l\u00e4nger anhalten. Wenn Sie also Verhalten ver\u00e4ndern wollen, arbeiten Sie an der F\u00e4higkeit oder den Glaubenss\u00e4tzen. Wenn es an F\u00e4higkeit mangelt, arbeiten Sie mit Einstellungen. Glaubenss\u00e4tze bestimmen oder filtern F\u00e4higkeiten, die Verhaltensweisen filtern, die wiederum unsere Umwelt filtern. Eine unterst\u00fctzende Umwelt ist wichtig, eine feindliche kann jede Ver\u00e4nderung erschweren.<\/p>\n<p>Es ist schwierig, Ver\u00e4nderungen auf der Identit\u00e4tsebene oder dar\u00fcber zu machen, ohne die entsprechenden Glaubenss\u00e4tze und F\u00e4higkeiten zu haben, die uns unterst\u00fctzen.<br \/><span style=\"font-size: 14px;\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; min_height=&#8221;100px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/triflect.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IMG_2973-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;IMG_2973&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Der Schl\u00fcssel ist Balance, das Gleichgewicht. Probleme entstehen aus mangelnder Balance. Robert Dilts hat die Konzepte der Neurologischen Ebenen, der Zeit und der Wahrnehmungspositionen im <strong>Vereinigten Feld<\/strong> zusammengefasst. Sie k\u00f6nnen es nutzen, um die Balance und die Beziehungen von unterschiedlichen Elementen bei sich selbst und anderen zu verstehen und festzustellen, wo Ungleichgewicht herrscht und Wege zu finden, eine ges\u00fcndere Balance zu erreichen.<\/span><\/p>\n<p>Ein wichtiger Aspekt der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung sind zudem Glaubenss\u00e4tze und Einstellungen. Weitere Informationen liefert dazu der folgende <a href=\"https:\/\/triflect.ch\/glaubenssaetze-und-einstellungen\/\">Blogbeitrag \u00abGlaubenss\u00e4tze und Einstellungen\u00bb<\/a>.<\/p>\n<p>(Quelle: Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation &amp; pers\u00f6nliche Entfaltung, Joseph O\u2019Connor, John Seymour, 2009, VAK Verlags GmbH, S. 131-137)<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\"><\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einen spannenden Einblick in die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung liefert das Modell von Robert Dilts. Er beschreibt dazu eine organische Entwicklung. Die \u00fcbergeordnete Frage lautet: Wo muss man \u00abstupsen\u00bb, um einen Unterschied zu bewirken? 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