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“Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.” Albert Einstein

Know-how & Perspektiven

Hier finden Sie nicht nur spannende Beiträge, hilfreiche Ideen und Coaching-Tipps, sondern auch Themen und Inputs, die mich selbst zum Nachdenken, Reflektieren und Schreiben inspiriert haben. Mit der Suchfunktion (Lupe oben rechts) können Sie Suchbegriffe eingeben! Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Stöbern!
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Transaktionsanalyse

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Beziehungssucht | Romanzensucht | Sexsucht – Teil II

by | Juli 25, 2025 | Relationship | 0 Comments

SüchteJegliche Süchte verunmöglichen es, eine nahe, vertraute Beziehung zu einem Menschen einzugehen. Arbeitssucht ist eine bevorzugte Suchtform, um andere süchtige Verhaltensweisen zu rationalisieren. Süchte vereinen Gefühle von Scham, Schuld und Angst, ein Bedürfnis...
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Beziehungssucht | Romanzensucht | Sexsucht – Teil I

by | Juli 25, 2025 | Relationship | 0 Comments

Romanzen-, Beziehungs- und SexsuchtGemäss Anne Wilson Schäf (1992) ist es wichtig, die Romanzensucht von den beiden anderen Formen, Beziehungs- und Sexsucht zu trennen. Jede Sucht hat bestimmte Merkmale mit allen anderen Suchtformen gemeinsam; jede Sucht ist jedoch...
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Write a book yourself

by | Februar 22, 2025 | Inner Self | 0 Comments

Are you toying with the idea of writing and publishing a book yourself? Perhaps you already have an idea for the content or the story, the genre and/or the cover? Writing a book is a life goal for many people, but it usually fails at the very beginning due to initial...
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Selbst ein Buch schreiben

by | Februar 22, 2025 | Inner Self | 0 Comments

Spielst du mit dem Gedanken, selbst ein Buch zu schreiben und dieses zu veröffentlichen? Hast du vielleicht schon eine Idee für den Inhalt oder die Story, das Genre und/oder das Titelbild? Ein Buch zu schreiben ist für viele Menschen ein Lebensziel, aber meist...
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Psychologische Spiele – Teil I

by | Mai 19, 2024 | Leadership, Relationship, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Psychologische Spiele sind eine Erweiterung aus der Theorie der Sozialen Rollen und des Drama-Dreiecks. Menschen nehmen in Gesprächen gerne sozialen Rollen ein. Die sozialen Rollen sind uns bekannt - das ist auch der Grund, warum wir eine bevorzugte Rollen haben,...
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Psychologische Spiele – Teil II

by | Mai 19, 2024 | Leadership, Relationship, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Berne beschreibt psychologische Spiele als geistreich, da hunderte von Kommunikationssequenzen zwischen meistens zwei, ausnahmsweise auch mehreren Personen, mit einem Anfang und einem Ende, ausgelebt werden. Er hat in seinem Buch "Spiele der Erwachsenen" viele...
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Transaktionen – bewusster kommunizieren

by | Mai 18, 2024 | Leadership, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Die Analyse von Transaktionen kann helfen, bewusster zu kommunizieren und das eigene Kommunikationsverhalten aktiver und zielgerichtet zu gestalten und falls nötig, an das Gegenüber und die jeweilige Situation, anzupassen. DefinitionEine Transaktion ist eine...
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Strukturmodell der Ich-Zustände

by | Mai 18, 2024 | Transaktionsanalyse | 0 Comments

Berne beschreibt den Ich-Zustand als "die ganze Art, wie jemand erlebt und sich zu einem gegebenen Zeitpunkt verhält." (1961, p. 61/S.68). Er bezieht sich dabei auf verschiedene Wesenseiten, Eigenarten, Befindlichkeiten und Haltungen einer Person. Es geht dabei um...
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Das Egogramm

by | Mai 9, 2024 | Consulting, Leadership, Transaktionsanalyse | 0 Comments

Das Egogramm (nach Dusay, 1972) ist eine graphische Darstellung der funktionalen Ich-Zustände, dem Eltern-Ich, dem Erwachsenen-Ich und dem Kind-Ich. Es geht dabei um Kommunikation und Verhalten einer Person, sich selbst und anderen gegenüber. Durch die Analyse des...
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Sich Inseln der Entspannung schaffen

by | Mai 9, 2024 | Consulting, Gesundheit, Leadership, Resilienz | 0 Comments

Nicht nur das eigentliche Aussteigen aus dem Hamsterrad fällt dann besonders schwer, wenn wir auf Hochtouren laufen, sondern oft auch das eigentliche Loslassen, Ausatmen und das gelingende Gestalten von Übergängen.Wie ist es möglich, von dieser Phase der hohen...
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